心理健康教育中心开展"5·25"大学生心理健康宣传教育月之教职工微景观减压疗愈活动
发布时间：2026-06-05
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为扎实推进2026年"5·25"大学生心理健康宣传教育月系列工作，切实关爱教职工身心健康，舒缓日常工作压力，我校心理健康教育中心于5月27日，在知新楼影视室举办"方寸绿意，悦享心安"教职工微景观减压疗愈手工活动，全校60名教职工报名参与本次活动。
活动以园艺手工为艺术表达媒介，借助微景观创作实现非语言情绪疏导，是表达性艺术疗愈落地校园的特色实践。活动前期，心理中心备好苔藓、绿植、砂石、迷你摆件等创作素材。在心理老师引导下，教职工以玻璃瓶为画布，通过铺土、植藓、布景、搭配造景，将日常工作压力、内在情绪借助绿植摆件具象化表达，在动手创作中释放负面情绪。创作间隙，老师们相互分享构思，在轻松氛围里完成情绪梳理与心理赋能。
参与教师反馈，相较于说教式心理辅导，绿植创作的艺术表达更易敞开心扉、平复心绪。此次活动把表达性艺术治疗和园艺疗愈融合，拓宽教职工心理调适途径。下一步，心理健康教育中心将持续围绕师生心理需求，常态化开展多样化心理关怀活动，夯实校园心理健康服务体系，营造温暖舒心的校园心理环境。
（来 源：心理健康教育中心 撰 稿：史文燕 审 核：周启平/蔡润喜/杨 频 编 辑：赵小斌）
